予定を完成形で書くといいですよ
なにか実行が困難に思われる予定を入れる時にこの方法を使います。
やり方は簡単でカレンダーや手帳、日記やボード（６月３０日の日記を参照）にその予定が終わったという完成形で書きます。
その時の気持ちや感謝の言葉なんかも書いておきます。
そして常に目につくところにも貼っておけば完了
脳は不思議なもので毎日目にしていると自動的に答えを導き出します。
注意が必要なことは１つ。
達成が難しそうに思えても疑問を持たないこと。
疑問の変わりに確信を持っていればそれだけで大丈夫です
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