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中村天風と植芝盛平 氣の確立 幻冬舎文庫

人はリラックスしているときが能力を一番発揮できます。

合気道の藤平光一先生も本の中で、リラックスがしているときは力が一番強いといっておられます。実際、藤平先生の息子さん藤平信一先生にお会いした時も、リラックスしている時の自分の力に驚きました。

これは腕力の話ではなく、脳がリラックス状態のときに最大限の能力を発揮するということらしいのです。

仕事でも、私生活でも、スポーツでも、リラックスして楽しみましょうね！