いつもポチッとありがとうございます

人生を劇的に好転させる習慣です。

簡単に誰でもできます

毎日、日記をつけます。内容はその日に感謝できること。

その日、一日で感謝できることを書くのです。

感謝しようと思えば何にでも感謝できます。なんでもいいのです。

“天気が良かったことに”、“〜が美味しかったことに”、“〜と話をしたことに”、“〜をもらったことに”、“一日、無事に過ごせたことに”・・・

そして、次の朝にもう一度、読み返して、今日も感謝できることがたくさん書けるように願います。

私は5年日記を使っています。5年間使える日記です。

 

1年後には、人生の劇的な変化に必ず驚きます。