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セルフ・イメージのインストール方法です。

方法は簡単で、３つあります。

いずれも、朝起きたときか夜寝る前にします。

１つ目は、自分の理想のセルフ・イメージで生活している姿をイメージすることです。目を閉じて、イメージをしてください。

これが難しい人は、２つ目です。

鏡の前で、理想の自分はどんな人物かを声に出して、自分に言い聞かせます。例えば、「私は、億万長者である」などです。必ず、自信を持って言い聞かせましょう。

３つ目は、理想の自分になったときの氣持ちになって、実際にその氣持ちを感じます。

以上の３つのいずれか、自分がやり易い方法でやってください。

余裕のある人は、３つともやってください。

遅い人でも、３ヶ月くらい毎日続けると、必ず変化はあります。