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本当に豊かな人生を実現するのに1日5分の時間しか必要とされていません。
1日たった5分ほどです。本当にそれだけしか必要ありません。

それは1日1分間5種類の運動をすれば、素晴らしい体格になるのと同じです。
腕立、腹筋、背筋、屈伸、懸垂の5種類を基本に、必要があれば他の部位の運動を日によって入れ替えて1分間5種類の運動を毎日する。それだけで
何の器具もお金も必要なく1年後には、大抵の人よりも素晴らしい体格になります。

同じように1日5分間あることを続ければ、1年後には素晴らしい人生になります。
しかもそれは5分間の運動よりもはるかに楽なことです。

たぶんほとんどの人はそれを信じられないでしょう。
これが一番の難しい点です。このことを信じるのに一番時間がかかります。

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