「これでいいのだ！」

豊かで楽しいスピリチュアル☆リッチな日々☆

「これでいいのだ！」 イメージ画像

ライフスタイル

いつもポチッとありがとうございます 人間は人生で遭遇する出来事に、自ら意味をつけて反応を選択できる唯一の生物です。 他の生物は何かの出来事に遭遇すると本能で反応するだけです。 過去の出来事や今起こっている出来事に否定的な意味をつけると、人生は悪い方向に向

いつもポチッとありがとうございます 夢や目標の達成に向けて“やるべきこと”をリストにして実行することは重要ですが、それ以上に重要なのは“やめること”リストです。 夢や目標の実現に役に立たないあるいは、邪魔になっている習慣のやめるリストを作って実際にやめな

いつもポチッとありがとうございます 人生でも、仕事でも、スポーツでも深刻に取り組んいては楽しむことができず、負担になってあまりうまくいきません 深刻にやるのではなく真剣にやれば、楽しむこともできてうまくいきやすくなります

いつもポチッとありがとうございます 人生では安定を求めて行動すると不安定になります。 毎日変化する世の中では安定求めず、変化を歓迎する氣持ちで行動すれば、結果として安定が手に入ります。    

いつもポチッとありがとうございます ワクワクと不安は似た感情です。 これから先に起こることに対して、ポジティブな反応の感情がワクワクになり、ネガティブな反応の感情が不安になります。 反応の仕方は自分でコントロールすることは可能です  

いつもポチッとありがとうございます 夢や目標を達成するために、とても重要なことは理由です。 なぜ、何のために達成したいのかということを書きましょう。 ５０個以上の達成すると良い事と、その３分の１ほどの達成しないと、どうなってしまうのかを書いて貼っておくと

５位以内を目指しています。ポチッとお願いします 部屋は仕事をする机が整理・整頓されていないと、考えも整理できなくなっている証拠です。 身辺を整理して考えも整理すれば、今まで思い浮かばなかった新たなアイデアが浮かびます。  

５位以内を目指しています。ポチッとお願いします 自分が苦手なことよりも、得意なことを伸ばす方が成功しやすくなります。 苦手なことが極端な弱点でないのであれば、得意なことに磨きを掛けた方がうまくいきます。 辛いことをしてもあまりうまく行きませんし、人よりち

５位以内を目指しています。ポチッとお願いします 人生を良くするためには。自分の人生の責任を自分で持つ必要があります。 人生で何かうまくいかないことを他の人のせいにしている限り、良くなることはありません。 他人次第の人生ではなく、自分次第の人生にすると良く

一日のちょっとした時間に何をしているかで人生が結構決まってしまうんですよね。   移動の時間とか、家でくつろいでいる時間とか、一人で食事している時間とか、トイレの時間とか・・・そんなちょっとした時間に何をするのか？   基本的に時間をつぶすような使い方をして
『自由な時間に何をする？』の画像

予定を完成形で書くといいですよ   なにか実行が困難に思われる予定を入れる時にこの方法を使います。   やり方は簡単でカレンダーや手帳、日記やボード（６月３０日の日記を参照）にその予定が終わったという完成形で書きます。   その時の気持ちや感謝の言葉なん

人生を豊に楽しく過ごすコツは目標を決めることにあります。   チームを作ってサッカーを毎週していますが人生でもサッカーでも同じですね。チームで協力してそれぞれの特徴を活かして、ゴールを決める。   人生の目標やビジネスの目標も一人では決して到達できません
『ゴールを決める！』の画像

人は自分のしたいことを実現させる為に生きているのだと信じています。そして、夢を実現した時に幸せを感じるのではなく、夢を実現する途中のプロセスに幸せを感じるのだと。   自分の夢を先延ばしにしたり、出来ない理由を作り出すことを辞めて、毎日少しずつでもいいの

豊で楽しい人生を過ごすには、やらなくてはいけないことよりも、辞めることの方が多い気がしますね。もちろん人によるんでしょうけど。   私も「これは辞めた方がいいなぁ〜」と思いながらついつい無駄に時間を過ごしてしまっていることって結構多いんですよね。  
『無駄な時間を減らす工夫』の画像

↑このページのトップヘ